Gallery

Bài Viết

Cách đối phó với người tự ái khi bạn ở nhà với họ

  • Tom Dowson

Do đại dịch coronavirus, nhiều người trong chúng ta đang dành nhiều thời gian hơn trong nhà của mình. Và nếu bạn có một người tự ái trong gia đình của mình, việc này có thể cực kỳ khó khăn. Rốt cuộc, bạn không có hy vọng tránh được chúng. Và bạn không thể chính xác chuyển đến một ngôi nhà khác trong thời điểm khó khăn như thế này. Vì vậy,...

Các Mối Quan Hệ

Cách đối mặt với nỗi đau: 7 giai đoạn để vượt qua người bạn yêu

  • Tom Dowson

Chia tay người mình yêu có thể là một trong những trải nghiệm khó khăn nhất mà bạn từng gặp phải. Cho dù bạn đang chia tay với người yêu của mình hay người bạn đời của bạn đang chia tay với bạn, việc vượt qua cuộc chia tay có thể là một nỗ lực xé nát trái tim và kiệt quệ, khiến nhiều người phải vật lộn trong nhiều tháng hoặc nhiều năm nếu...

Sống Có Tâm

3 niềm tin Phật giáo sẽ xoa dịu tâm hồn bạn (và giúp bạn hạnh phúc hơn nhiều!)

3 niềm tin Phật giáo sẽ xoa dịu tâm hồn bạn (và giúp bạn hạnh phúc hơn nhiều!)

  • Tom Dowson
Không thể phủ nhận rằng cuộc sống rất khó khăn. Chúng ta có thể tỏ ra hạnh phúc, nhưng sâu bên trong, đó là sự hỗn loạn hoàn toàn. Nó gần giống như chúng ta là 'vịt' - bình tĩnh trên bề mặt nhưng bên dưới thì rất giận dữ. Nhưng điều tồi tệ nhất mà chúng ta có thể làm là tránh những khía cạnh khó khăn của cuộc sống. Theo triết lý Phật giáo, hạnh phúc bao gồm việc đón nhận và chấp nhận mọi khía cạnh khác nhau của cuộc sống, ngay cả khi chúng tiêu cực.

Triết Học Phương Đông

Theo Thầy Thích Nhất Hạnh, nguyên nhân số một gây ra đau khổ cho con người

Theo Thầy Thích Nhất Hạnh, nguyên nhân số một gây ra đau khổ cho con người

  • Tom Dowson
Tôi nghĩ tất cả chúng ta đều có thể đồng ý rằng đau khổ về tình cảm là một trong những cuộc đấu tranh khó đối phó nhất trong cuộc đời. Cho dù đó là lo lắng, trầm cảm hay cảm giác cuộc sống thật vô nghĩa, những cảm xúc tiêu cực này có thể khiến cuộc sống trở nên khó khăn hơn. Thậm chí còn khó hơn để tìm ra cách thực sự phản hồi chúng. Là...

Xu Hướng

Những gì 'tiếp đất' có thể làm cho cơ thể con người

Những gì 'tiếp đất' có thể làm cho cơ thể con người

  • Tom Dowson
Xã hội hiện đại tách rời khỏi thiên nhiên đến nỗi nhiều trẻ em lớn lên trong môi trường đô thị xây dựng coi đất là chất bẩn - như một thứ thật xui xẻo mà bạn không thể chạm vào bằng tay hoặc chân. Đáng buồn thay, chúng thường không tạo ra mối liên hệ giữa bụi bẩn đó với cây cối và cây cối mọc ở...

Thiền

Ngủ thiền: 10 bước để nghỉ ngơi yên bình

Ngủ thiền: 10 bước để nghỉ ngơi yên bình

  • Tom Dowson
Vì vậy, bạn muốn tìm hiểu làm thế nào để có một giấc ngủ ngon hơn? Mày không đơn độc. Hàng triệu người trên thế giới bị thiếu ngủ và họ thậm chí không nhận ra điều đó. Ngủ ngon có thể tác động đến cuộc sống của bạn theo nhiều cách, bao gồm cả việc làm việc hiệu quả và tỉnh táo hơn. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn...